府中大使の松本莉緒さんプロデュースのヨガスタジオが、

東京都府中駅すぐ近くに2月16日(土)にオープンします!

しかも、そのスタジオで毎週火曜日9:00〜9:40のショートモーニングヨガを

担当させていただくことになりました!

ヨガを始めてずっと憧れだった松本莉緒さんと一緒にヨガを伝えられる機会を

いただけたことに本当に感謝です♡

たくさん勉強させていただきながら、多くの方にヨガの楽しさを

伝えていけるよう頑張ります😆

ショートモーニングヨガの内容は、朝早い時間なので、

まずは座りながらストレッチをして、身体を起こすところから始めていきます。

身体が起きてきたら、少しずつ全身を大きく動かして身体を温め、

一日の代謝を上げるポーズをしていきます!

ハタヨガをベースにした初心者の方でも気軽に参加できるクラスですので、

ぜひ遊びにきてくださいね😄

以下URLから予約可能です⬇️

https://coubic.com/atyogalife

みなさんにお会いできることを楽しみにしています♡